Nowy test sprawności do Policji - cztery próby i jeden dzień sprawdzianu

Na torze przygotowanym przez dolnośląskich policjantów kandydaci wykonują cztery próby w ciągu jednego dnia. Każda stacja ma określony próg zaliczenia i łącznie decyduje o dopuszczeniu do kolejnych etapów naboru.
Test sprawności fizycznej składa się z czterech prób wykonywanych w następującej kolejności - rzut oburącz zza głowy piłką lekarską 3 kg, siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund, bieg ze zmianą kierunku oraz bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund.
Szczegółowe kryteria zaliczenia dla każdej próby są następujące - rzut piłką 3 kg musi dać odległość co najmniej 4,5 m; w siadach w 30 sekund trzeba wykonać minimum 14 powtórzeń; bieg ze zmianą kierunku należy ukończyć w czasie 33 sekund lub szybciej; w biegu z obieganiem stojaków w 90 sekund trzeba wykonać co najmniej 19 powtórzeń.
Maksymalna liczba punktów za cały test wynosi 60 punktów. Pozytywny rezultat uzyskuje kandydat, który otrzyma co najmniej 32 punkty i zaliczy wszystkie próby.
Kandydat może ponownie, jeden raz w ramach tego samego postępowania, przystąpić do testu - pod warunkiem złożenia ustnego oświadczenia o woli ponownego przystąpienia bezpośrednio po zakończeniu testu. Termin i miejsce ponownego przeprowadzenia testu ustala komórka organizacyjna do spraw doboru kandydatów w uzgodnieniu z kandydatem.
Dolnośląscy policjanci zapraszają na zajęcia przygotowujące do testu na salę przy ulicy Kozanowskiej 69 we Wrocławiu - co poniedziałek o godz. 15:00. Na przygotowanym torze policyjni instruktorzy będą wskazywać sposoby wykonywania poszczególnych stacji i pozwolą kandydatom przećwiczyć wymagane elementy.
Sekcja prasowa KWP Wrocław udostępniła materiał filmowy dotyczący testów.
na podstawie: Policja Jelenia Góra.
Ostatnie Artykuły

Usuwanie zwapnień barku metodą barbotage pod kontrolą USG
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 3 (Grupa III) – 30. kolejka: Karkonosze Jelenia Góra – LKS Goczałkowice Zdrój 0:1](/images/mecz/thumbnails/karkonosze-jelenia-gora-lks-goczalkowice-zdroj-08052026-01.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 3 (Grupa III) – 30. kolejka: Karkonosze Jelenia Góra – LKS Goczałkowice Zdrój 0:1

TikTok i cyberprzemoc pod lupą. W Norwidzie padną trudne odpowiedzi

Weterynaria przypomina o rejestracji. Termin mija w czerwcu

Kolarze zatrzymają ruch na trasie Harrachov - Jakuszyce w sobotę

Ucieczka na hulajnodze skończyła się zatrzymaniem - 27-latek miał amfetaminę

W Jeleniej Górze rusza budżet obywatelski. W puli jest 4,6 mln zł

Po kradzieży Citroena auto wpadło do rowu. 20-latek usłyszał zarzuty

Fałszywa inwestycja w Jeleniej Górze - kobieta straciła prawie 109 tysięcy złotych

137 zgłoszeń w Jeleniej Górze - te problemy wracały najczęściej

Młodzi z Jeleniej Góry pokazali Karkonosze w krótkich filmach

W Jeleniej Górze seryjne kradzieże w dyskoncie - policja zatrzymała 41-latka

Dziecięcy kadr z codzienności wraca w konkursie „Obok mnie”

