Jogadanie: ciało, emocje i relacje

Spokojne sobotnie przedpołudnie z jogą, uważnością i rozmową — tak zapowiada się spotkanie „Ciało. Emocje. Relacje” w Jeleniej Górze. To bezpłatne wydarzenie dla osób, które chcą zadbać o ciało i przyjrzeć się emocjom w życzliwej atmosferze.

Jogadanie – kiedy i gdzie?

17 października 2026 r. (sobota), godz. 9:00–12:00
Studio Tańca Krzysztofa Cieślaka, Jelenia Góra
Wstęp bezpłatny; obowiązują zapisy.

Joga, rozmowa i uważność

Jogadanie łączy jogę z komunikacją bez przemocy (NVC). Spotkanie stworzyły Kasia Kaca i Aleksandra Pawłowska, łącząc swoje pasje i doświadczenie. W programie jest przestrzeń na ruch, rozmowę, emocje i spokojne bycie ze sobą oraz z innymi.

Wydarzenie odbywa się w ramach projektu Rodzinka.JG vol. 4, finansowanego z budżetu Miasta Jelenia Góra. Może zainteresować osoby, które szukają łagodnego sposobu na spędzenie sobotniego poranka — trochę dla ciała, trochę dla głowy i dla siebie.

Link do wydarzenia na Facebooku