Oddychaj Dźwiękiem w Normobarii Jelenia Góra: tlenowa podróż z misami i gongami

W Jeleniej Górze zapowiada się wieczór, który zamiast pośpiechu serwuje spokój, oddech i porządną dawkę relaksu W ramach spotkania „Oddychaj Dźwiękiem: Tlenowa Podróż w Głąb Siebie” czeka połączenie normobarii z terapią dźwiękiem, czyli coś dla tych, którzy chcą na chwilę odłączyć się od codziennego hałasu i wejść w bardziej wyciszony tryb. Jeśli od dawna marzy Ci się naprawdę spokojny wieczór, ten termin warto mieć w kalendarzu.

Szczegóły wydarzenia „Oddychaj Dźwiękiem” w Normobarii Jelenia Góra

Data i godzina: 24 czerwca 2026 (środa), godz. 18:00–20:00
Miejsce: Normobaria Jelenia Góra, ul. Wincentego Pola 29, Jelenia Góra
Cena: 185 zł
W cenie: wejście do komory normobarycznej, koncert relaksacyjny, indywidualna sesja oraz ręcznie wykonany naturalny upominek

Spotkania odbywają się w każdą ostatnią środę miesiąca o godz. 18:00. Zaplanowane terminy to:

• 24.06
• 29.07
• 26.08
• 30.09
• 28.10
• 25.11
• 30.12

Rezerwacja miejsca: ze względu na kameralną grupę obowiązuje kolejność zgłoszeń. Potwierdzeniem rezerwacji jest zadatek przesłany BLIK-iem na numer 600 382 841. W tytule należy podać imię oraz datę koncertu.

Więcej lokalnych informacji z Jeleniej Góry jest na jeleniagoraonline.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na jeleniagoraonline.pl/wydarzenie.

Jak wygląda ten seans relaksacyjny? ‍

To dwugodzinne spotkanie jest podzielone na dwie części. Najpierw uczestnicy zanurzają się w dźwiękach mis, gongów i instrumentów intuicyjnych. W warunkach normobarii wibracje mają być odczuwalne jeszcze intensywniej, co sprzyja głębokiemu odprężeniu i wyciszeniu.

W drugiej godzinie przewidziane są indywidualne mini-sesje terapeutyczne. Każdy uczestnik może m.in.:

• wejść do dużej misy i poczuć wibrację całym ciałem,
• skorzystać z masażu dźwiękiem, gdy misa zostanie położona na wybranej części ciała, np. na brzuchu, plecach albo w okolicy splotu słonecznego.

Organizatorzy podkreślają, że połączenie dotlenienia i dźwięku ma wspierać regenerację, rozluźnienie oraz lepszy sen

Kto powinien zachować ostrożność?

Przed udziałem warto sprawdzić przeciwwskazania, bo bezpieczeństwo jest tu ważne tak samo jak relaks.

Normobaria:

• ostre infekcje górnych dróg oddechowych,
• uszkodzenie bębenka słuchowego lub niedawne operacje ucha,
• ciąża — wymagana konsultacja z lekarzem,
• rozwarstwienie tętnic,
• odmiana odmy płucnej.

Terapia dźwiękiem:

• wszczepiony rozrusznik serca,
• epilepsja z ostatnimi epizodami,
• pierwszy trymestr ciąży.

Link do wydarzenia na Facebooku