Warsztaty Świadomej Komunikacji i Aktywnego Słuchania „Odruch naprawiania” w Jeleniej Górze

W Jeleniej Górze szykuje się spotkanie dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, mówić uważniej i słuchać tak, żeby druga strona naprawdę czuła się usłyszana. Warsztaty Świadomej Komunikacji i Aktywnego Słuchania. Odruch naprawiania wracają w nowym terminie i zapowiadają się jako intensywny, ale bardzo praktyczny dzień pracy nad relacjami — zarówno prywatnymi, jak i zawodowymi. Jeśli temat komunikacji jest Ci bliski, warto się nim zainteresować.

Szczegóły warsztatów „Odruch naprawiania”

Kiedy: 9 maja 2026 roku (sobota), godz. 9:00–17:00
Gdzie: Pracownia Rozwoju i Samopoznania EMPATIUM, ul. Piłsudskiego 6/3, 58-500 Jelenia Góra
Cena: 450 zł
Liczba miejsc: ograniczona

Organizatorem spotkania jest Pracownia Rozwoju i Samopoznania EMPATIUM.

Najświeższe wiadomości z Jeleniej Góry czekają na stronie głównej jeleniagoraonline.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

O czym będą te warsztaty?

Tym razem uczestnicy przyjrzą się temu, czym jest odruch naprawiania — czyli dobrze znanej potrzebie szybkiego doradzania, poprawiania albo „ratowania” rozmowy. Zamiast działać automatycznie, będzie okazja zobaczyć, jak taki nawyk wpływa na relacje i jak można go zastąpić większą uważnością, empatią i spokojem

To wydarzenie może zainteresować osoby, które chcą:

• lepiej komunikować się w domu i w pracy,
• budować bardziej partnerskie relacje,
• ćwiczyć aktywne słuchanie,
• lepiej rozpoznawać własne emocje, potrzeby i granice,
• rozwijać empatyczny sposób bycia.

Co znajdzie się w programie?

W trakcie warsztatów zaplanowano m.in.:

• uważne słuchanie odzwierciedlające,
• odzwierciedlenia jako technikę rozmowy – ćwiczenia,
• dowartościowania,
• partnerstwo i szacunek w relacji,
• empatyczny styl bycia i narzędzia komunikacyjne,
• spójność i trafność przekazu,
• świadomość wzajemnych granic na gruncie empatii,
• muzykę jako sposób komunikacji,
• empatyczne improwizacje muzyczne,
• muzyczne wizualizacje,
• ćwiczenia oddechowe.

Trening prowadzony będzie z wykorzystaniem dialogu motywującego i muzykoterapii

Warsztaty poprowadzą:

• Daniel Lenik – psycholog, certyfikowany terapeuta egzystencjalny, trener dialogu motywującego,
• Jacek Szreniawa – muzykoterapeuta, praktyk dialogu motywującego, muzyk.

Link do wydarzenia na Facebooku