Lato z jogą w Karkonoszach Jagniątków/Jelenia Góra

Ciepłe poranki, górskie powietrze i codzienna praktyka — sześć dni jogi w klimatycznej Villi Sattva brzmi jak idealny sposób na wakacyjny reset. Warsztat łączy sesje dla początkujących i zaawansowanych, wegetariaczne posiłki według zasad ajurwedy i kameralną atmosferę. Może warto zapisać się wcześniej — miejsca są ograniczone. ‍

12 lipca (niedziela), godz. 17:00 – 18 lipca (sobota), godz. 13:00
Miejsce: Michałowicka 13, 58-570 Jelenia Góra, Polska
Cena podstawowa: 2620 zł (obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie i kurs jogi).
Zapisy: mailowo na [email protected] lub [email protected], telefonicznie: 530 378 848. Zaliczka 750 zł przy rezerwacji; dopłata do 7.06.2026. Możliwość płatności w ratach.

Szczegóły wydarzenia (Lato z jogą w Karkonoszach)

Organizator: Studio Joga Wita we współpracy z Poznańską Akademią Szachową.
Termin: 12–18 lipca 2026 (niedziela–sobota).
Miejsce: Villa Sattva, Michałowicka 13, Jagniątków k. Szklarskiej Poręby (28 miejsc noclegowych).
Grupa jogi: sala na ok. 16 ćwiczących. Osoby towarzyszące są mile widziane.
Wyżywienie: 3 posiłki dziennie, kuchnia wegetariańska wg tradycji ajurwedyjskiej. Bufet kawowo‑herbaciany dostępny przez cały czas. Możliwość korzystania z sauny parowej (dodatkowo płatne). Przyjazne psom — opłata 300 zł za cały turnus (50 zł/doba).

Koszty i opcje:

• 2620 zł – pełen warsztat (zakwaterowanie, wyżywienie, kurs jogi).
• Rabat 50 zł dla uczestników poprzednich edycji w Villa Sattva.
• 2150 zł – osoba dorosła bez kursu jogi (zakwaterowanie i wyżywienie).
• 1950 zł – dziecko powyżej 10 lat (zwykłe łóżko); 1350 zł – dziecko 4–10 lat na dostawce; 0 zł – dziecko do 3 lat.
  Płatność wyłącznie przelewem na konto: PKO BP nr 11 1020 4027 0000 1902 1747 2983, odbiorca: Dominik Pędzich. W tytule podaj imię i nazwisko uczestnika, termin warsztatu oraz wybrane zakwaterowanie.

Kontakt i zapisy: [email protected], tel. 530 378 848. Przy zgłoszeniu do 15 marca 2026 – prezent.

Najświeższe wiadomości z Jeleniej Góry czekają na stronie głównej jeleniagoraonline.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Opis warsztatu

To już szósta edycja warsztatów w tej lokalizacji prowadzona przez Sylwię Pędzich i Studio Joga Wita. Sylwia uczy jogi od 2004 roku; łączy elementy metody Iyengara, techniki fizjoterapii i kalisteniki, pracując od siły przez elastyczność po oddech i relaks. Dzięki temu nawet osoby z ograniczeniami ruchowymi mogą znaleźć tu bezpieczną i efektywną praktykę. ‍

Program (orientacyjny):

• Niedziela (12.07) — zakwaterowanie od godz. 17:00
  17:30–19:00 – sesja regeneracyjna
  19:30 – kolacja
  20:15 – spotkanie organizacyjne

• Poniedziałek–piątek (13–17.07)
  7:45 – herbatka, śniadanie
  8:00–8:30 – spacer (dla chętnych)
  9:00–11:15 – sekwencja podstawowa (ćwiczenia oddechowe i praktyka asan)
  11:30–12:45 – sekwencja zaawansowana
  13:15 – obiad i czas wolny
  18:30 – kolacja
  19:30–20:30 – joga do poduszki (asany regeneracyjne i joga kręgosłupa)

• Sobota (18.07)
  7:45 – herbatka, śniadanie
  8:00–8:30 – spacer (dla chętnych)
  9:00–11:30 – sekwencja ogólna (ćwiczenia oddechowe i praktyka asan)
  Wykwaterowanie do godz. 12:00
  12:15 – obiad i zakończenie warsztatu

Dla kogo? Warsztat jest zaprojektowany tak, by odpowiadać zarówno początkującym, jak i osobom z co najmniej rokiem systematycznej praktyki (sesje zaawansowane jako uzupełnienie). Możliwość wyboru sesji według potrzeb pozwala dostosować intensywność.

Dojazd: we własnym zakresie; dobre połączenia kolejowe i możliwość wspólnego dojazdu samochodem z Poznania i okolic.

Zakwaterowanie: Villa Sattva oferuje 14 pokoi 1-, 2- i 3-osobowych, wszystkie z łazienkami i komfortowymi łóżkami. Telefon do ośrodka: 534 121 169.

Serdeczna, kameralna atmosfera, górskie widoki i poranna praktyka na świeżym powietrzu — to przepis na spokojniejsze wakacje z jogą.

Link do wydarzenia na Facebooku