Zarządzanie emocjami i rozwój inteligencji emocjonalnej w pracy

1 min czytania

Dwudniowe szkolenie skierowane jest do osób pragnących lepiej radzić sobie z emocjami w środowisku zawodowym oraz podnieść swoją samoświadomość emocjonalną. Program przygotowuje uczestników do świadomego zarządzania sobą podczas zmian na rynku pracy, a także do utrzymania równowagi emocjonalnej w realizacji zadań zawodowych. Szkolenie kładzie nacisk na umiejętności rozpoznawania i kontrolowania własnych emocji oraz zrozumienie emocji współpracowników.

Termin i miejsce

Szkolenie odbędzie się 5 lipca od godziny 9:00 do 6 lipca do godziny 15:00 w siedzibie przy ulicy Podwale 27 w Jeleniej Górze.

Zakres szkolenia

Program jest przeznaczony zarówno dla kadry zarządzającej, jak i dla pracowników, a także wszystkich osób zainteresowanych poprawą komunikacji i efektywnego radzenia sobie z emocjami w relacjach zawodowych. Podczas szkolenia uczestnicy będą rozwijać kompetencje takie jak:

  • motywowanie siebie i innych do działania,
  • rozpoznawanie własnych emocji,
  • redukcja negatywnego wpływu emocji na efektywność pracy,
  • radzenie sobie z emocjami w trudnych sytuacjach,
  • konstruktywne wyrażanie emocji,
  • zarządzanie stresem, zarówno w nagłych sytuacjach, jak i długoterminowym.

Korzyści dla uczestników

Uczestnicy poznają cechy osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej, takie jak:

  • wysoka samoświadomość,
  • umiejętność podejmowania decyzji kierując się zarówno rozumem, jak i emocjami,
  • asertywność,
  • zdolność do łagodzenia konfliktów,
  • otwartość na zmiany,
  • empatia,
  • opanowanie emocji,
  • wewnętrzna motywacja bez potrzeby zewnętrznych zachęt.

Autor: info_wydarzenia