Zarządzanie emocjami i rozwój inteligencji emocjonalnej w pracy
Dwudniowe szkolenie skierowane jest do osób pragnących lepiej radzić sobie z emocjami w środowisku zawodowym oraz podnieść swoją samoświadomość emocjonalną. Program przygotowuje uczestników do świadomego zarządzania sobą podczas zmian na rynku pracy, a także do utrzymania równowagi emocjonalnej w realizacji zadań zawodowych. Szkolenie kładzie nacisk na umiejętności rozpoznawania i kontrolowania własnych emocji oraz zrozumienie emocji współpracowników.
Termin i miejsce
Szkolenie odbędzie się 5 lipca od godziny 9:00 do 6 lipca do godziny 15:00 w siedzibie przy ulicy Podwale 27 w Jeleniej Górze.
Zakres szkolenia
Program jest przeznaczony zarówno dla kadry zarządzającej, jak i dla pracowników, a także wszystkich osób zainteresowanych poprawą komunikacji i efektywnego radzenia sobie z emocjami w relacjach zawodowych. Podczas szkolenia uczestnicy będą rozwijać kompetencje takie jak:
- motywowanie siebie i innych do działania,
- rozpoznawanie własnych emocji,
- redukcja negatywnego wpływu emocji na efektywność pracy,
- radzenie sobie z emocjami w trudnych sytuacjach,
- konstruktywne wyrażanie emocji,
- zarządzanie stresem, zarówno w nagłych sytuacjach, jak i długoterminowym.
Korzyści dla uczestników
Uczestnicy poznają cechy osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej, takie jak:
- wysoka samoświadomość,
- umiejętność podejmowania decyzji kierując się zarówno rozumem, jak i emocjami,
- asertywność,
- zdolność do łagodzenia konfliktów,
- otwartość na zmiany,
- empatia,
- opanowanie emocji,
- wewnętrzna motywacja bez potrzeby zewnętrznych zachęt.
Autor: info_wydarzenia