Poszukiwacze Prawdy: Moc Ciszy — spotkanie uważności i medytacji

To propozycja na wieczór, który zamiast hałasu zaproponuje ciszę jako pełne doświadczenie — nie pustkę, lecz rodzaj wewnętrznej jasności i siły. Jeden wieczór z medytacją i prostą praktyką uważności, który może przynieść więcej klarowności niż długi tydzień myślenia. Warto spróbować — dołącz.

Kiedy i gdzie będzie Poszukiwacze Prawdy: Moc Ciszy

• Termin: 5 lutego (czwartek), godz. 18:00–21:00
• Miejsce: Klonowica 2, Jelenia Góra
• Wstęp: wolne datki
• Informacje o zapisach lub biletach: brak podanych szczegółów

Codziennie nowe informacje z Jeleniej Góry publikujemy na jeleniagoraonline.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na jeleniagoraonline.pl/wydarzenie.

Opis wydarzenia — Moc Ciszy

Moc Ciszy to zaproszenie do zatrzymania się i wejścia w przestrzeń, w której nie trzeba nic poprawiać ani udawać. Spotkanie traktuje ciszę jako żywe narzędzie praktyki: obserwujemy oddech, doznania ciała, myśli i emocje — bez oceniania i bez pośpiechu. ‍

W programie są sesje medytacyjne osadzone częściowo w technikach vipassany oraz prosta, uważna obecność. Cisza nie ma tu za zadanie „uciszyć” umysłu, lecz nauczyć słuchać — tego, co subtelne i często zagłuszane codziennym zgiełkiem. Praktyka sprzyja rozwijaniu wglądu, stabilności i łagodnej akceptacji, co pozwala widzieć sprawy jaśniej i z większą życzliwością.

Prowadząca: Katarzyna Krzykała — naturopatka, uzdrowicielka Reiki oraz trenerka Radykalnego Wybaczania. Od 2015 roku pracuje z ciałem, energią i świadomością, łącząc techniki oddechowe, arteterapię i pracę energetyczną. Tworzy bezpieczną przestrzeń do głębokiej, wewnętrznej pracy.

Dla kogo? Dla osób, które chcą pogłębić kontakt ze sobą, zwolnić tempo i sprawdzić, co może się wydarzyć, gdy nic nie trzeba mówić.

Link do wydarzenia na Facebooku